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グラノーラとバナナと南瓜の種の美的ヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料（1人分）

☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
70ｇ
☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
☆オリゴ糖シロップ
小さじ1
＊＊＊
●グラノーラ
大さじ1
●バナナ（5㎜幅の輪切り）
2枚
●南瓜の種
約20粒
●コンデンスミルク
小さじ1ほど
●シナモンパウダー
2～3振り
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作り方

  1. 1
    器に☆を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ①の上に●を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/11/09
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カテゴリ
ヨーグルトバナナシリアル

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