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さつま揚げとキャベツと韮の塩焼きそば レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
理研の「くせになるうま塩」で味付けしました♬

材料（1人分）

さつま揚げ（小さめの一口大にカット）
3枚（20ｇ×3）
サラダ油
大さじ1
＊＊＊
キャベツ（2～3ｃｍ四方にざく切り）
中1/4玉分
味塩コショウ（ダイショ一）
2～3振り
＊＊＊
焼きそば麺（チルド品）
1食分
＊＊＊
☆韮（3～4ｃｍ幅にカット）
約20本分
☆くせになるうま塩（理研）
大さじ2
＊＊＊
あらびき黒胡椒
3～4振り
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、さつま揚げを入れて炒めます
  2. 2
    さつま揚げに油が回ったら、キャベツを加えて味塩コショウを振って炒めます
  3. 3
    キャベツに油が回ったら、焼きそば麺を加え、麺をほぐしながら炒めます
  4. 4
    麺がほぐれたら☆を加え、3～4分ほど炒めます

    最後にあらびき黒胡椒を振り入れ、軽く炒めて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2016/11/06
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カテゴリ
塩焼きそばにらキャベツさつま揚げ

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