バナナと栗の美的青汁ヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
2
茹で栗は縦半分に切り、小さいフォークの
先で実を砕きながら取りだします -
3
ミキサー等に①と②の実と☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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