バナナとバジルシードとすだちのごぼう茶ドリンク レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- ☆バジルシード(水で戻したもの) 小さじ2
- ☆ラカントS(液状) 小さじ2
- ☆すだちの絞り汁 小さじ1
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ☆ごぼう茶(煮出して冷ましたもの) 100cc
作り方
-
1
すだちは半分に切って絞っておきます
- 2 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
-
3
ミキサー等に②と☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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