美的に バナナと栗の青汁ヨーグルトドリンク レシピ・作り方

美的に バナナと栗の青汁ヨーグルトドリンク
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♪

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 茹で栗 中2個
  • ***
  • ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
  • ☆牛乳 30cc
  • ☆青汁(粉末) 大さじ1
  • ☆ラカントS(液状) 小さじ2
  • ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2 茹で栗は包丁で縦半分に切り、小さめのスプーンで中の実を取り出します
  3. 3 ミキサー等に①と②の実と☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750034885
  • 公開日:2016/09/17
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