バナナと安納芋の美的ヨーグルトジュース レシピ・作り方

バナナと安納芋の美的ヨーグルトジュース
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
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美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • ***
  • ★安納芋(柔らかく調理したもの、皮なし) マッシュ 大さじ1
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★きな粉 小さじ1
  • ★オオバコ 粉末 小さじ1/2
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

便秘解消に

  • レシピID:1750027167
  • 公開日:2015/12/18
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シェーク・ミックスジュースバナナ
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