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お弁当　紅鮭と黒胡麻とあおさの混ぜご飯♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

お弁当のご飯に♬

材料（1人分）

紅鮭の切り身（中辛、焼いたもの）: 中　1切れ

＊＊＊

★温かいご飯: 300ｇ

★黒胡麻: 小さじ1/2

★あおさ: 小さじ1/4

粗塩: ひとつまみ～

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作り方

1

紅鮭の切り身は骨と皮を取り除き、小さめにほぐします
2

ボールに★と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせ、味見をしながら粗塩を加えて塩加減を整えます
3

お弁当箱に②を詰めて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2015/09/28

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カテゴリ: ごはんのお弁当（大人用）

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