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カッテージチーズとバナナと亜麻仁の美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
60ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
カッテージチーズ
大さじ1
バナナ
5㎜幅の輪切り　5枚
◎オリゴ糖シロップ
5ｇ
◎ロースト亜麻仁
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜます
  2. 2
    ①の中央にカッテージチーズをのせ、その周りにバナナをおきます
  3. 3
    ②の上に◎を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/09/08
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カテゴリ
ヨーグルトカッテージチーズバナナ

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