材料（1人分）
- 焼き海苔
- 全形1枚
- ★ご飯
- 100ｇ
- ★粗塩
- ひとつまみ
- ◎ロースハム（薄切り）
- 1枚
- ◎昆布の佃煮
- 箸でふたつまみ
作り方
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- 1
- ★を混ぜます
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- 2
- ラップを広げた上に焼き海苔をひし形におき、中央部分に①の半分を広げておき、その上に◎を順にのせます
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- 3
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- ②の上に残りの①をおきます
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- 4
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- 焼き海苔の4つの角を中央部分に折り畳みます
↑を下に敷いたラップでしっかり包みます
＊ラップで包んだ後で、軽く押さえて空気を抜くといい感じになります
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- 5
- 4～5分ほどおき、焼き海苔がしっとりとなったら、ラップごと半分に切って完成です
＊濡れタオルで拭いた包丁で切ると、綺麗に切れます