プチトマトとプルーンのハニーソルトヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
◎プチトマト
ヘタを取って半分にカット　2個分
◎プルーン
大1/2個
▲蜂蜜
小さじ1
▲岩塩
2振り
▲白胡麻
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に◎を盛りつけます
  2. 2
    ①の上に▲を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/07/27
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カテゴリ
ヨーグルトトマト全般プルーン

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