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呉豆腐とぽん菓子と小豆の美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに(*^^)v

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
★スリムアップシュガー
小さじ1/2
○呉豆腐
20ｇ
○ぽん菓子
大さじ2
○蒸し小豆
小さじ1
▲オリゴ糖シロップ
5ｇ
▲きな粉
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に○を並べてのせる
  2. 2
    ①の上に▲を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/06/19
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