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お弁当　とろろと昆布と海苔のごま塩海鮮ごはん♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

お弁当のご飯に♬

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯: 250ｇ

★とろろ: ふたつまみ

★昆布の佃煮: 大さじ1

ご飯: 100ｇ

ごま塩: 小さじ1/2

海苔: 8切　2枚

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作り方

1

お弁当箱にご飯（250ｇ）を詰め、上に★を順に広げてのせる
2

①の上にご飯（100ｇ）をのせ、その上にごま塩をかける
3

②の上に海苔をおく

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2015/05/21

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関連情報

カテゴリ: ごはんのお弁当（大人用）

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2017/09/05 23:50

今日は此方をお弁当のご飯にしましたとても美味しかったですご馳走様でした

いつも作ってくれて、レポもありがとうね♪感謝（*'‐'*)♪

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