大豆粉パンケーキとＢＢジャムのヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 20ｇ
- ★牛乳
- 大さじ2
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- サラダ油
- 小さじ2
- ＊＊＊
- ○プレーンヨーグルト
- 70ｇ
- ○スリムアップシュガー
- スティック1本
- ブルーベリージャム
- 小さじ2
- カカオシュガー
- 2振り
作り方
-
- 1
- ★を混ぜ合わせる
-
- 2
-
- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、その後弱火にする
①を大さじ1ずつすくって丸く入れ、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
-
- 3
- 器に○を入れて混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上に②とブルーベリージャムをおき、その上にカカオシュガーをかける
-
- 5
-
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