だいだいとさつま芋ときな粉のヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- だいだい
- 中1/2個
- さつま芋（柔らかく調理したもの、皮なし）
- 20ｇ
- ★プレーンヨーグルト
- 50ｇ
- ★コラーゲンスキム
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★きな粉
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- だいだいは外皮を剥いてひと房ずつに分ける
↑の真っ直ぐな部分をハサミで切り、種を取り出す
下にボールをおいて↑を裏返し、実と内皮の間にハサミを入れて、実の部分をボールに入れる
-
- 2
- ＊①の外皮と内皮と種は捨てる
-
- 3
- さつま芋は潰す
-
- 4
- ①のボールに③と★を入れて混ぜ合わせる
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