胡麻醤油で　蒲鉾のソテー♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   板蒲鉾を5㎜幅ほどの薄切りにする

2. 2

   テフロン加工の効いたフライパンに胡麻油をひいて弱火強に温め、①を入れて時々返しながら焼く

3. 3

   両面がこんがりとなってきたら醤油を振りかけ、2～3回裏返して焼く

4. 4

   器に③を盛りつけ、上にかつお節をかける