林檎入りグリーンスムージーとメロンパンのワンプレ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 林檎
- 1/4個
- ★白菜（緑の柔らかい部分）
- 1枚分
- ★サンチュ
- 1枚
- ★青梗菜（緑の柔らかい部分）
- 1枚分
- ミネラルウォーター
- 150ｃｃ
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 冷凍メロンパン（テーブルマーク）
- 1個
作り方
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- 1
- 林檎は芯の部分を切り落として大まかに切り、★は大まかにちぎる
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- 2
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- ミキサーに①とミネラルウォーターを入れて20秒ほど撹拌する
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- 3
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- 冷凍メロンパンを袋の表示通りに加熱する
＊近所のスーパーでは、旧パッケージしか売ってませんでした、、、
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- 4
- プレートに②と③を盛り付ける
きっかけ
テーブルマーク・ワンプレートレシピキャンペーンで
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