幼児食：ツナと２種野菜入りマヨ味マカロニ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マカロニを袋の表示時間だけ茹で、お湯を切り、１/３に切ります（大人がパスタを食べるときに一緒に茹でると便利ます）茹で汁は後で使うため、５０ｃｃを鍋に残しておきます。

2. 2

   玉ねぎの皮をむき、芯を取り除き、薄切りします。よく洗ったキャベツと一緒に電子レンジ使用可能容器に入れ、水を小さじ１加えて、蓋（ラップ）をし、レンジで１分３０秒加熱します。

3. 3

   ２が程よく冷めたら各野菜を５ｍｍ角に切ります。

4. 4

   ツナは水気を切り、フォークなどで細かくしておきます。

5. 5

   マカロニを茹でた鍋に１の小さく切ったマカロニと茹で汁、３の野菜、４のツナを入れ、コーンを大さじ１、マヨネーズを小さじを１加え、弱火で煮込みます。

6. 6

   汁気が無くなりかけたら火を止め、器に移し、人肌程度まで冷ましたらできあがり。

7. 7

   コーンは、「デルモンテ　ホールコーン　432g」を使用。水気を切って製氷皿などに入れて小分けに冷凍しておくと、大人用にも幼児食に少量ずつ使えて便利です。