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ローズ香る　リッツとデーツのカルピスヨーグルト♬ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

ローズが香る、女子系ヨーグルトデザートです♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト: 50ｇ

★カルピス（ダイエット）（5倍希釈用）: 小さじ2

リッツ: 1枚

ドライデーツ: 1個（5ｇ）

ローズ水の素（粉末）: 小さじ1/2

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作り方

1

ドライデーツを薄切りにする
2

器に★を入れて混ぜ合わせる
3

②の上にリッツを大まかに砕きながらのせる
4

③の上に①をのせ、ローズ水の素を振りかける
5

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/10/24

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カテゴリ: ヨーグルト

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