麺つゆで ピーマンと茗荷とおかかの生姜香るおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- NEWクレラップ
- ピーマン
- 1/2個
- 茗荷
- 1本
- サラダ油
- 小さじ2
- ★麺つゆ
- 小さじ1
- ★おろし生姜（チューブ）
- 1ｃｍ
- ○温かい白ご飯
- 60ｇ
- ○かつお節
- 1ｇ
- ○塩
- ひとつまみ
作り方
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- 1
- ピーマンは細切りにし、茗荷はみじん切りにする
-
- 2
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- フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、①を入れて炒め、火が通ったら★を加えてサッと炒める
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- 3
- ②の火を止め、○を加えて混ぜ合わせる
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- 4
- 「NEWクレラップ」を広げた上に③をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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- 5
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