キャベツと豆腐のスパイシートースト♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

炒めたキャベツと豆腐を乗せた、スパイシーで香りよいトーストです♪

材料（1人分）

食パン: 1枚

バター: 小さじ1

キャベツ: 40ｇ

豆腐（水切りしたもの）: 15ｇ

サラダ油: 小さじ2

★マヨネーズ: 3ｇ

★マジックソルト: ふたつまみ

★クミンパウダー: ひとつまみ

作り方

1

食パンにバターを塗り、トースターに入れて4～5分焼く
2

キャベツは千切りに、豆腐は細かく潰す
3

フライパンにサラダ油をひいて中火で温め、②と★を入れて2分ほど炒める
4

①の上に③を乗せる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/07/15

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カテゴリ: 食パンキャベツ

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