❤バナナとわさび菜と豆苗と茗荷のスムージー❤ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぷ〜みぃまま♪
ちょっと青臭いけど、バナナの甘みがあるので飲み難くはないで～す。

材料（1人分）

バナナ
大1/2本（50ｇ）
わさび菜（柔らかい葉の部分）
10ｇ
豆苗
5ｇ
茗荷
3ｇ
ミネラルウォーター
100ｃｃ

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかに千切り、わさび菜は大まかに千切る
  2. 2
    豆苗は大まかに切って、茗荷は薄切りにする
  3. 3
    ミキサーに①と②を入れてミネラルウォーターを注ぎ、30秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/05/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーみょうがわさび菜とうみょう（豆苗）バナナ

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 タリーズ風☆アサイースムージー
3位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
4位 手軽にエネルギー補給・甘酒でスムージー♪
5位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
6位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
7位 栄養たっぷり！ビーツとりんごのスムージー
8位 いちごスムージー（ヨーグルトなし）
9位 これなら飲める、どくだみスムージー
10位 水菜とバナナのグリーンスムージー
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

みょうが
TOP10
わさび菜
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
バナナ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする