❤豆苗卵と大豆のYGドレッシングかけ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵
- 1個
- 豆苗
- 10ｇ
- 岩塩
- ひとつまみ
- サラダ油
- 小さじ2
- 蒸し大豆
- 10ｇ
- ★リケンノンオイルドレッシング青じそ
- 小さじ2
- ★小岩井生乳100％ヨーグルト
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- 豆苗を1ｃｍ幅ほどに切る
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- 2
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- 卵と①と岩塩を混ぜ合わせる
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- 3
- フライパンにサラダ油をひいて弱火強で温め、②を入れて箸でかき混ぜながら卵に火が通るまで炒める
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- 4
- お皿に③を盛りつけて上に蒸し大豆を乗せ、★を混ぜて上にかける
-
- 5
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- ＊使用した★の材料はこちら
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