離乳食後期　３種の野菜入り煮りんごサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜スープを作った際に、玉ねぎとキャベツのみじん切りのストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）
2. 2 カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（圧力鍋で茹でると短時間で柔らかくなります。プシューっと５回、圧力が逃げるぐらいの時間で、柔らかくなります）。
3. 3 レシピID: 1370002722を参考に、煮リンゴの冷凍ストックを作っておきます

   

4. 4 電子レンジ使用可能容器に、まとめて作って冷凍しておいた１の玉ねぎとキャベツ、２のカリフラワーを各大さじ１ずつ、３の煮リンゴを大さじ２入れ、レンジで１分３０秒加熱します。

   

5. 5 よく混ぜて、人肌程度にさまして出来上がり。