離乳食後期 人参じゃがいも＆緑豆入ほうれん草スープ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 野菜スープ
- 大さじ５
- みじん切りした人参
- 大さじ２
- みじん切りしたじゃがいも
- 大さじ２
- ほうれん草とグリーンピース（ＢＦ）
- １包
作り方
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- 1
- 野菜スープを作った際に、人参とじゃがいもを大きめにみじん切りし、冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）
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- 2
- 電子レンジ使用可能容器に１の野菜スープを大さじ５、人参とじゃがいもを各大さじ２ずつ入れ、常温で１５分ほどおいた後で、レンジで１分加熱します。
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- 3
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- ２にベビーフードのほうれん草とグリーンピースペースト（私は「明治ベビーフード赤ちゃん村 ほうれん草とグリーンピース 4g」を１包使用）を入れ、よく混ぜて、さらに２０秒加熱します。
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- 4
- 人肌程度に冷まして出来上がり。
おいしくなるコツ
野菜の形状・柔らかさ・量は、お子様の離乳食の進み具合で調節してください。常温で少しおくことで、冷凍していた野菜スープ＆野菜を少し解凍させ、レンジの使用時間を少し短縮。加熱時間は、レンジにより調節し、加熱しすぎにご注意ください。
きっかけ
息子に野菜タップリスープを楽しんでもらいたくて
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