離乳食後期　里芋＆トマト入りお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。

2. 2

   よく洗って皮をむいた里芋をゆで、６ｍｍくらいの角切りにします（よく洗った里芋を皮をむかず圧力鍋で茹でると、すぐにやわらかくなり、皮をむくのも簡単です）

3. 3

   トマトの皮をむき、種を取り除き、みじん切りにし、レンジで１分ほど過熱したあとで軽く潰し、冷ましておきます（まとめて作って、冷凍ストックを作っておくと便利です）

4. 4

   電子レンジ使用可能容器に、まとめて作って冷凍しておいた野菜スープを大さじ１、１のお粥を大さじ６、２の里芋と３のトマトを各大さじ１ずつ入れ、２分加熱します。

5. 5

   よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。