離乳食後期　じゃがいも＆カリフラ入り五目まぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
2. 2 野菜スープを作った際に、じゃがいものみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）
3. 3 カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（野菜スープを作るときなどに、他の野菜と一緒に茹で、冷凍ストックを作っておくと便利）
4. 4 電子レンジ使用可能容器に（全て冷凍ストックの）出汁を大さじ２、１のお粥を大さじ６、２のじゃがいもと３のカリフラワーを各大さじ１入れて、１分３０秒加熱する。

   

5. 5 ４の容器に和光堂「手作り応援 五目まぜご飯のもと」を入れて、よく混ぜて、電子レンジでさらに１分温め、人肌程度に冷ましたら出来上がり。