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❤大豆とごまの生姜青汁ヨーグルト❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
健康系ヨーグルト❤朝食にGOOD❤
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
200ｃｃ
★オリゴ糖（シロップ）
大さじ1
★青汁
1包
★粉末生姜
小さじ1/4
水煮大豆
約10粒
いりごま
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    ①に水煮大豆といりごまを乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/10/22
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
ヨーグルト 青汁 大豆 ごま
料理名
大豆とごまの生姜青汁ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/10/24 11:48
トラ豆の煮物でアレンジごめんね；朝食に栄養たっぷりデザート旨ごっちだよ～❤ぷ～ちゃん連続病院大変だったね；お母様も心配だけどぷ～ちゃんも回復しますように☆祈願☆
デブネコたん　|ω・=)ノ
ネコちゃんこんにちはぁ❤トラ豆って食べた事ないけどめちゃ美味しそうね！北海道はお豆の種類豊富で良いなぁ❤レポ感謝っ❤ぷ～、膿が乾いてツになってきたよ～！回復中♪

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