簡単・美味しい♪サラスパ レシピ・作り方

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momo's mama
簡単で美味しいサラダスパゲッティ♪お弁当のおかずにオススメです♪♪
みんながつくった数 11

材料(2~3人分)

スパゲッティ
80g
きゅうり
1本
にんじん
1/3
ハム
2~3枚
☆マヨネーズ
大4
☆牛乳
大1
☆無糖ヨーグルト
大1
☆塩・こしょう
少々
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1
    きゅうりは薄くスライスして塩もみをする。しんなりしたら水洗いしてギュッと絞って水気を取る。
  2. 2
    にんじんは短冊切りか千切り、ハムも小さく切っておく。パスタはお好みで短くパキパキ手で折って沸騰して湯に入れ規定時間通り茹でる。
  3. 3
    パスタを茹でる際、切ったにんじんも一緒に投入。これでにんじんの下茹でも一緒に出来ちゃいます♪
  4. 4
    茹であがったパスタをザルにあげ、くっつかないようにオリーブオイルを1周回しかけ、和える。
  5. 5
    ☆の材料を全て混ぜ合わせ、にんじん、ハム、きゅうり、パスタと混ぜたら完成~♪

おいしくなるコツ

ソースにお好みでマスタードを少々混ぜても美味しいです♪

きっかけ

娘が好きなので。

公開日:2011/04/26

関連情報

カテゴリ
その他のパスタ
関連キーワード
マカロニサラダ サラスパ スパゲッティ パスタ
料理名
サラダスパゲッティ

このレシピを作ったユーザ

momo's mama お料理大好き、2歳の女の子のママです☆ 作るのも食べるのも大好き!! 美味しいご飯を娘に食べさせるべく、育児の合間にせっせとお料理してます♪ チビッコギャングの相手に忙しく、ゆっくりキッチンに立つことはほぼ不可能なので、基本的に早い・簡単・旨いの大雑把な料理が多い傾向(^^: お菓子作りやホームベーカリーを使用したパン作りも大好き~♪ そんな私の日々の料理を随時アップしていきたいと思います♪

つくったよレポート( 9 件)

2016/09/11 14:39
ヨーグルトが入っているのでさっぱり!いっぱい食べすぎちゃいました(*^^*)
naturin2611
2012/06/25 11:05
カニカマで作りました♪♪♪夕食にも、お弁当にも美味しいおかずですね♪
rain_rainbow
気に入っていただけて嬉しいです♪ レポありがとうございました♪

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