余ったロールケーキで簡単に！トライフルレシピ・作り方

Name: 余ったロールケーキで簡単に！トライフル
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ロールケーキ 1カット; キウイ 1/2個; みかん 1/4個; プレーンヨーグルト 大さじ2〜3; ココア 少々; ローストアーモンド 1〜2個

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約10分
300円前後

hiromista

余ってぱさついてきたロールケーキがあったら、トライフルにしちゃいましょう。目先が変わっておいしくたべられますよ♪

材料（1人分）

ロールケーキ: 1カット

キウイ: 1/2個

みかん: 1/4個

プレーンヨーグルト: 大さじ2〜3

ココア: 少々

ローストアーモンド: 1〜2個

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作り方

1

ロールケーキ、キウイは一口サイズにカット。みかんは小房にわけて皮をむいておく。ローストアーモンドは刻んでおく。
2

器にロールケーキ、フルーツ、プレーンヨーグルトを積み重ねていく。最後にココアを茶こしで振りかけ、アーモンドを散らして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

本来はカスタードクリームなどを使うようですが、ダイエット仕様なのでプレーンヨーグルトに変えています。甘みが足りなければ、加糖ヨーグルトにしたり、粉砂糖、ジャム、練乳などを足したりしてください。アイスクリームを加えてもおいしいですよ。

きっかけ

余ってぱさついてきたロールケーキがあるので、目先を変えてトライフルに加工しました。

公開日：2010/12/27

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このレシピを作ったユーザ

hiromista ●塩分・糖分・脂肪分は控えめ、ダイエットとアンチエイジングと健康にいい食材たっぷり、できるだけ手間はかけない…などがレシピの特色。 ●圧力鍋でゆでた豆、蒸し野菜をまとめて作って冷蔵庫に（豆は小分けして冷凍庫にも）常備し、料理に使っています。 ●圧力鍋はアサヒ軽金属のゼロ活力鍋使用。蒸し野菜は同じくアサヒ軽金属のディナーパン（厚くて重い多層鋼フライパン）で作っています。