柿とバナナのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍バナナは暑い季節以外は
   室温で半解凍にしてから入れた方がブレンドしやすいです。

2. 2

   ブレンダーに分量のミルクを入れて
   柿は皮をむき一口大に切って入れます。

3. 3

   少し溶けたバナナとハチミツを入れて
   ブレンダーにかけます。
   一気にかけず、数秒ずつに分けて
   ブレンドしています。

4. 4

   出来上がったら注ぎ分けます。
   濃い過ぎる時はミルクを少し足して
   もう一度ブレンダーにかけても
   良いと思います。