南瓜とほうれん草おやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜を電子レンジで4分加熱し、ほうれん草も電子レンジで3分加熱します。

2. 2

   熱がさめたら、材料全てを袋に入れ揉みます。片栗粉が一箇所に固まらないようによくこねて下さい。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを数滴垂らしキッチンペーパーで薄く伸ばします。

4. 4

   形を整えながらフライパンで焼いていきます。
   両面焼けたら完成