あればの材料は無くてもok! オートミールの種類により、水の量は40~90cc程度で調整してください◎ 【おから】食物繊維UP! 【フラクトオリゴ糖】甘味UP! 【ベーキングパウダー】ふわふわ感UP!
ダイエット、筋トレを頑張る方、 低糖質、低脂質を意識している方、 腸内環境を良くして便秘改善したい方、 食事の準備は、短時間で済ませたい方、 こどもに健康的なおやつを作りたい方、 に向けて考案しました。 フラクトオリゴ糖がなければ砂糖でok
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フラクトオリゴ糖は腸内細菌のエサとなるので、砂糖の替わりに使うことで、腸内環境を整えるのに役立ちます☆(^^)