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レタスの甘酢塩昆布サラダ レシピ・作り方

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ひらゆり
レタスを甘酢と塩昆布で合わせたサラダです。

材料(1〜2人分)

サニーレタス
100g
大さじ1
砂糖
小さじ2
少々
塩昆布
大さじ1
白いりごま
小さじ1/2
中玉トマト
1個
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作り方

  1. 1
    サニーレタスは洗い一口大に千切り水切りする。
  2. 2
    中玉トマトは約2cm位の角切りにする。
  3. 3
    1のサニーレタスに酢、砂糖、塩を加える。
  4. 4
    3に、塩昆布、白いりごまを加え混ぜ合わせる。
  5. 5
    器などに4を盛り付け、2のトマトを散らして完成です。

おいしくなるコツ

サニーレタスは葉が薄いので、調味料と合わせると、しんなりするのが早いので、食べる時に調味料と合わせて下さい。

きっかけ

サニーレタスをノンオイルで食べたいと思いました。

公開日:2020/07/02

関連情報

カテゴリ
レタス5分以内の簡単料理100円以下の節約料理トマト全般塩昆布

このレシピを作ったユーザ

ひらゆり ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。

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