塩昆布とレタスと卵のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタス２枚は洗って
   ちぎり、耐熱ガラスボールに入れます。
   そのうえに塩昆布を
   パラパラと乗せ、真ん中に卵を割り入れます。

2. 2

   たまごが、レタスにぶつかって、黄身がちょっと流れたのですが、黄身につまようじ、フォークなどで３本くらい穴をあけます。

3. 3

   ラップをかけて解凍モードで１分の写真です。
   白身が少し柔らかいので後、１５秒くらい
   追加で加熱しました。

4. 4

   お醤油を回しかけます。
   パンのおかずにしました。
   *　レンジで卵料理は必ず黄身に穴を開けて、短い時間で様子を見ながら
   してください。