コツは特に無いですが、お砂糖を多めに入れると、合わせ調味料(ドレッシング)が甘く美味しくなります(^^♪ でも、ダイエットを考えるとこれくらいにしておいた方が良いです♪
ダイエットと体の為に、一番最初に考えたサラダです(^^♪ ダイエットや肝臓の数値を下げるためには、生野菜サラダを2種類以上食べてから、メインのおかずを食べて下さい。まずは、生野菜、スープ、メイン、飯の順番に食べて下さいね♪
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