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梅干しと塩昆布のおかゆ レシピ・作り方

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風邪引きでも、ちょっと何か食べなくちゃ、、、
おかゆが優しくていいです。
簡単で胃に優しい。
みんながつくった数 5件

材料（１人分）

ご飯
茶碗1杯分
梅干し
1個
塩昆布
ひとつまみ～
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作り方

  1. 1
    残りご飯をさっと湯で洗い、
    たっぷり浸かるほどの浄水を入れて、梅干しと塩昆布をいれます。
    中火以下の火で蓋をずらせてかけておきます。
  2. 2
    大豆の煮豆とか、
    お豆腐を一緒に入れると
    栄養摂れますね。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

風邪をひいて、胃の調子が良くない時、作ってみました。

公開日：2011/11/28
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関連情報

カテゴリ
おかゆ
料理名
おかゆ

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 5 件）

2023/10/24 00:16
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
あけぼのマジック
美味しそうにお作りくださりありがとうございました♡=^_^=
2023/07/16 17:07
こちらも一緒に♪とても美味しくできました( ◕‿ ‹ ๑)‎♪ご馳走様です♡
sweet sweet ♡
美味しそうにお作りくださりありがとうございました♬=^_^=
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