セロリの葉とにんじんの味噌炒めオムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
- セロリの葉と緑の軸
- 1本分
- にんじん
- 1/3本くらい
- 味噌
- 小匙1
- 水
- 大匙1
- 砂糖
- 小匙1
- 卵
- 2個
- ケチャップ
- 適量
- サラダ油
- 大匙1くらい
作り方
-
- 1
-
- セロリの葉は1cmくらいに刻み、人参はピーラーでカールのように剥きます。
危ないので、1/3くらいで止めます。(後は他のものに使います)
-
- 2
- 1.をサラダ油でソテーして、
よく炒めたら、
味噌、水、砂糖を混ぜたものを入れて絡めながら火を通します。
このまま食べても良いですが、
-
- 3
-
- オムレツの具にしてみました。
卵2個で一個のオムレツ。
半分に分けて2人分くらいです。
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