もちもちおから団子ケチャップ味 レシピ・作り方

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*せな*
たまには甘くないおやつ。

材料（小腹１人分）

生おから
50ｇ
片栗粉
大さじ２
ケチャップ
大さじ2

作り方

  1. 1
    材料をすべて混ぜ、手でぎゅっと一口大に握り丸め、お皿に乗せてレンジ600wで１分加熱。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ケチャップの水分でまとまるとは思いますが、ぎゅってしてもまとまらなければ水を小さじ１程度加えてください。

きっかけ

甘くないおからのおやつが食べたくて

公開日：2011/01/26
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関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
おから ダイエット おやつ 大豆2011
料理名
おから団子

このレシピを作ったユーザ

*せな* 大阪出身愛知県在住、結婚3年目に突入。12歳上の旦那様と１１ヶ月の息子、寅年家族です。 まだまだ授乳期間中でものすごいお腹がすくので、ヘルシーで安上がりなレシピを編み出そうと日々迷走中。

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