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じゃこごま納豆 レシピ・作り方

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こじこじ⭐️
納豆に減塩、カルシウム、ビタミンD、ミネラル、旨味を加えたアレンジ♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ちりめんじゃこ
大さじ1
いりごま
小さじ1
納豆
1パック
醤油
5滴
三温糖
少々
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作り方

  1. 1
    納豆を混ぜる。
    醤油と三温糖を入れ混ぜる。
    ちりめんじゃことごまをのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆などの植物性食材を献立に取り入れているから。

公開日：2021/10/06
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関連情報

カテゴリ
納豆夕食の献立（晩御飯）昼食の献立（昼ごはん）朝食の献立（朝ごはん）ちりめんじゃこ

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こじこじ⭐️ 食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞（2022年11月） 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋

つくったよレポート（ 2 件）

2022/08/26 07:54
美味しくいただきました！ありがとうございます♪
RRRrrr
おはようございます♪いつもありがとうございます(^-^)
2021/10/08 07:15
身体の調子が良くなりそうです！おごちそう様でした。
Chakori
コメントとつくれぽ頂き嬉しいです♪ いつもありがとうございます。 良かったらまたお願いします(^^)

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