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ちくわとしじみの味噌汁 レシピ・作り方

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ラフランス
ちくわとしじみの出汁がおいしいです。

材料(1人分)

しじみ
15粒くらい
ちくわ
2本
ネギ
5g
350cc
味噌
大さじ1
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作り方

  1. 1
    しじみは砂抜きしておきます。ちくわは一口大に、ねぎは小口切りにしておきます。
  2. 2
    鍋に①と水を入れ中火にかけます。
  3. 3
    沸騰してしじみが開いたら更に2分ほど煮て、火を止めます。
  4. 4
    味噌を溶かし入れて完成です。

きっかけ

鉄分とたんぱく質がとりたくて

公開日:2021/05/30

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カテゴリ
しじみ味噌汁長ネギ(ねぎ)ちくわ

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