✨✨〜無限ケール〜✨✨ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
苺アメ
ケールが無限に食べられますよ^ ^
スーパーフードのケールを、食卓に✨

材料（1人分）

ケール
1枚
胡麻油
大さじ1/2
塩胡椒
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1
    ←フリフリのケール
    標準的なお箸よりおおきいです！

    ケールは水洗いいて、食べ易くカットします
  2. 2
    フライパンに胡麻油をしいて、1を炒めてから、塩胡椒で味付けします
  3. 3
    火を消してから、レモン汁を加えて完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日ケールを食べたくて

公開日：2020/10/28
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ケール

このレシピを作ったユーザ

苺アメ 万年ダイエッター

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ケールの人気ランキング

1位 ケールのにんにく炒め
2位 ケールの保存方法☆冷凍
3位 ケール&アボカド&サバ缶のパワーサラダ
4位 赤ちゃんに食べさせたい⭐離乳食初期～ケールペースト
5位 捨てない！ケールの茎のごま油炒め
6位 デトックス！ケールとバナナのスムージー★
7位 茹でケール。
8位 オシャレでヘルシー☆キヌアとケールのサラダ
9位 簡単副菜♫フリルケールのオリーブにんにく炒め
10位 苦くない！～ケールの味噌汁
ケールのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする