フライパン一つで簡単✨新玉ねぎの和風ツナパスタ✨ レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
ツナのオイル缶を汁ごと使って旨味を出します。甘みのある新玉ねぎと良く合います。めんつゆで簡単に味付けが出来るので手軽です。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

新玉ねぎ
大1個
ツナオイル缶
1缶
ベーコン
大3枚
スパゲティ
3束
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ニンニクチューブ
1センチ
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ4程度
黒こしょう
4〜5ふり
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ1程度

作り方

  1. 1
    フライパンにたっぷりの湯を沸かし、塩とスパゲティを入れ表示時間通り茹でる。
    茹で上がる2〜3分前に薄切りにした新玉ねぎを入れ一緒に茹で、ざるにあげる。
  2. 2
    同じフライパンにオリーブオイル、オイルごとのツナ、千切りにしたベーコン、にんにくチューブ、めんつゆを入れて強火で炒め、煮立たせる。
  3. 3
    すぐに1の水切りしたスパゲティと新玉ねぎを戻し入れて良く混ぜ炒める。
  4. 4
    火を止め、エキストラバージンオリーブオイルと黒こしょうを回しかけ、さっと和えたら器に盛る。

おいしくなるコツ

ツナ缶のオイルだけでは食べ進めるとぱさついてしまいます。オリーブオイルを一緒に炒めて、仕上にかける事で、風味豊かにしっとり仕上がります。めんつゆはお好みで加減してください。

きっかけ

野菜が新玉ねぎしかない時に。

公開日:2020/05/21

関連情報

カテゴリ
ツナパスタフライパン一つでできる新玉ねぎ和風パスタ
関連キーワード
簡単 ツナ 和風パスタ フライパンひとつ
料理名
和風ツナパスタ

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へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています^^v みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪

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