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大豆とアボガドのチーズ焼き レシピ・作り方

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けけり
煮豆に洋風なグラタン

材料（４人分）

大豆水煮缶
1缶
人参
１本
コンソメ
１個
塩
小さじ２
胡椒
少々
アボガド
１個
とろけるチーズ
１カップ
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作り方

  1. 1
    皮をむいた人参をさいの目に切りコンソメ、塩胡椒をまぶしてレンチン３分
  2. 2
    大豆を加えて混ぜ、皿に入れる。小さく切ったアボガドを上に乗せ、チーズを乗せてレンチン５分
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルを加えても良いです

きっかけ

アボガドが好きなので

公開日：2018/10/12
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