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野菜が沢山食べたい。野菜サラダ レシピ・作り方

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けけり
野菜の種類を沢山

材料（４人分）

カリフラワー
1個
緑、紫キャベツ
各4枚
レタス
4枚
水菜
１束
赤、黄色、パプリカ
各1個
ミニトマト
４個
オリーブオイル
少々
塩胡椒
各少々
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作り方

  1. 1
    カリフラワーを小房に分けて茹でる。レタスは手で千切る。キャベツは千切り。パプリカは細切り
  2. 2
    皿にレタス、キャベツ、パプリカ、トマト、カリフラワー、水菜乗せる
  3. 3
    オリーブオイル
    塩胡椒をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

彩り良く乗せてください

きっかけ

野菜が食べたくて

公開日：2018/01/02
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カテゴリ
イタリアンサラダ

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