簡単♡もやしのナムルレシピ・作り方

Name: 簡単♡もやしのナムル
Total time: 5 min
Yield: 3～4
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: もやし 1袋; 鶏ガラ粉末 小匙1; 塩 少々; 砂糖 小匙1弱; ごま油 大匙1; いりごま たっぷり

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5分以内
100円以下

yayo.w.l

もやしだけ♡

みんながつくった数 3件

材料（3～4人分）

もやし: 1袋

鶏ガラ粉末: 小匙1

塩: 少々

砂糖: 小匙1弱

ごま油: 大匙1

いりごま: たっぷり

作り方

1

もやしを下茹でし（2分位）、水に摂り冷ます。
2

水気をぎゅっと絞り、鶏ガラ、塩、砂糖、ごま油とよく和える。
3

いりごまを散らして、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水っぽくならないように、下茹でしすぎないことと、和える前にしっかり水を絞ってくださいね（＾＾）

きっかけ

梅雨の時期は、もやしが体にいいらしいです！

公開日：2017/06/26

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このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡