離乳食完了期♪きゅうりとオクラの青海苔和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは塩で表面をこすってトゲを取り、沸騰したお湯で3分茹でる。粗みじん切りにする。

2. 2

   きゅうりは5mm角くらいに切る。

3. 3

   オクラ、きゅうり、白だし、青海苔を和える。