フライパン一つで簡単✨ツナのトマト味噌パスタ✨ レシピ・作り方
材料（3人分）
- スパゲティ
- ３００グラム
- 玉ねぎ
- １個
- ほうれん草（冷凍
- ひとつかみ
- ツナ缶（オイル
- 1缶
- 魚肉ソーセージ
- 1本
- ○カットトマト缶
- ２分の1缶
- ○味噌
- 小さじ２
- ○麺つゆ（３倍濃縮
- 小さじ２
- にんにくチューブ
- １センチ程度
- 胡椒
- ３〜４ふり
作り方
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- 1
- フライパンにたっぷりの湯を沸かし、スパゲティを表示時間とおり茹でる。茹であがる３分前に薄切りにした玉ねぎを一緒に入れて茹でざるにあげる。
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- 2
- 同じフライパンにほうれん草、オイルごとのツナ缶、千切りにした魚肉ソーセージ、○を混ぜ合わせたもの、にんにくチューブを入れて強火にし、煮立たせる。
-
- 3
- すぐに１を戻し入れて、手早く全体を混ぜ合わせ、胡椒を振る。
お皿に盛って出来上がり。
おいしくなるコツ
ツナ缶のオイルごと使って、旨味とパサつきを防ぎます。
ほうれん草は生を使う場合はあらかじめ下茹でしたものを使うとアクが気になりません。
トマト缶、味噌、麺つゆはメーカーによって塩気が異なるので味見をしながら味を調えてください。
きっかけ
お家でイタリアン。