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血圧が高めの方
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焼きナス、トマトドレッシング レシピ・作り方
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約15分
300円前後
けけり
塩分ゼロです
材料(4人分)
ナス
一袋
ミニトマト
1パック
A オリーブオイル、酢
各小さじ1
A 砂糖、胡椒
少々
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作り方
1
ナスはオーブーントースターで五分焼き、皮をむいて、食べやすく切る
2
Aを混ぜ合わせて湯むきミニトマトを合わせる。
3
1に2をかけて冷やす
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
全部合わせてから冷蔵庫で冷やす
きっかけ
家庭菜園でトマトとナスがとれたので
公開日:2016/09/11
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血圧が高めの方
料理名
焼きナス
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けけり
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