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レタスパスタ レシピ・作り方

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けけり
山盛りレタスとサラダ感覚で

材料(1人分)

パスタ
100g
レタス
半玉
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1
胡椒、みじん切りにんにく
少々
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作り方

  1. 1
    パスタを袋の表示通りに茹でる
  2. 2
    レタスを細切りにする
  3. 3
    茹で上がったパスタをオリーブオイル、塩、胡椒、にんにくで和える
  4. 4
    パスタを皿に盛り、その上にレタスを乗せる

おいしくなるコツ

レタスは一緒に茹でない。食べる時、初めはレタスのシャキシャキ感を楽しみ、飽きてきたら、パスタとレタスを混ぜると、レタスがしんなりして食べやすい

きっかけ

レタスを沢山食べると、パスタの量が少なくて、ダイエットになる

公開日:2016/05/26

関連情報

カテゴリ
昼食の献立(昼ごはん)
料理名
レタスのパスタ

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