お鍋1つで♪きゃべつとほうれん草のスープスパゲティ レシピ・作り方
材料（１人分）
- きゃべつ
- 2枚
- ほうれん草
- 4分の1束
- スパゲティ
- ５０g
- 水
- 2カップ
- コンソメ
- 小さじ2分の１程度
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 小さじ4分の１
- にんにくチューブ
- １～2センチ程度
作り方
-
- 1
- 鍋にサラダ油をしいて、太めの千切りにしたきゃべつとにんにくチューブをさっと炒める。
水を入れて沸騰させる。
-
- 2
- 半分に折ったスパゲティを入れて、表示時間まで茹でる。
その間にコンソメ、塩で味付けする。
-
- 3
- 茹で上がる直前に下茹でしtえて3センチ長さに切ったほうれん草とこしょうを入れて、ひと煮たちさせて出来上がり☆
おいしくなるコツ
サラダ油でさっと炒めることで旨味が増します。
きっかけ
簡単、ヘルシーに☆
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